SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    Po prostu nie wykorzystasz potencjału tych wszystkich środków. Nafaszerujesz się niepotrzebnie a nie zrobisz nic więcej niż zrobiłbyś na samym testosteronie. Oczywiście warunkiem jest tutaj dieta a z tym, jak już pisał lodzianin, jest słabo.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2014-08-12 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym spalaniem tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego, żeby spalać tłuszcz, a nie mięśnie potrzebny jest jeszcze trening siłowy. Po prostu organizm musi wiedzieć, że mięśnie są mu potrzebne i nie należy się ich pozbywać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2004-08-02 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzi Wojciech Cejrowski o siłowni...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmiku, albo wypisywac na necie pod filmikami z kulturystami komentarze w stylu ,,wielkie mieśnie maly ptaszek'' ,,Obrzydliwość'' ,,ale sie nażarł sterydów'' i temu podobne idiotyzmy. Poniosło mnie troche, ale po prostu chvj jasny mnie strzela jak widze ze ktos tak pier.doli a takich ludzi z checia bym powystrzelal gdyby to bylo niekaralne. pydr

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2009-09-10 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 173cm 54kg 24 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie bierz się za rzeczy o których nie masz pojęcia, bo jedynie możesz sobie zrobić krzywdę, jak już tego nie zrobiłeś ( mowa o zmianach hormonalnych ). Jedzenie na przymus nie jest efektywną ideą w kształtowaniu sylwetki. Trzeba po prostu zrewidować swoje żywienie w przemyślany sposób, a nie Bóg wie co wymyślać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2016-12-12 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump - pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostalem paczke od Bx (wygralem w ich konkursie) i zamowilem tez cp bezsmakowe 450gr ale tym razem nie bylo juz woreczka tylko wszystko bylo'luzem' ale pod zakretka byl... no wiecie taki papierek naklejony :) Mysle ze to nie moze byc zaden walek - w koncu ten towar zamawialem w firmowym sklepie Bx. Po prostu teraz tak pakuja :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-01-16 09:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling 1 raz w tygodniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To był przykład... Że po prostu tak jest... to za te 100kg wstaw 80...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2009-12-09 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczyk na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma diety na brzuch jest po prostu dieta redukcyjna i takiej szukaj w postach podwieszonych, dokładniej, poczytaj o zbilansowanej diecie redukcyjnej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-07-11 00:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze jestes po prostu wypoczęty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2005-01-05 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego 30mm ma byc za mala? To idealna igla zarowno na poslady jak i uda. No chyba ze po prostu masz taki fetysz i lubisz sie kluc jak najdluzszymi:P I chyba nie masz zamiaru walic co drugi dzien w dokladnie to samo miesjce na udzie????? Rob zastrzyk w inna czesc uda i nie ma wtedy problemu z zadnym gojeniem, chyba to logiczne. Na szczescie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-08-08 09:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Trening w domu

    w marbo mozesz dopytać,bo u nich często jest że szybciej się wyrabiają z realizacją zamowien(podają po prostu górny termin realizacji). Natomiast jeśli faktycznie czas byłby tak długi, a Tobie zależy na czasie no to odpowiedź masz ;-) PS: Ta z allegro ma większy udźwig. Napisali że ma 220kg,a ta z marbo ma 200kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2021-01-04 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj po prostu brak Ci podstawowej wiedzy na temat odhudzania/redukcji i wcale sie tego nie czepiam bo wiekszość początkjących myśli, że tableki/spalacze na odchudzanie faktycznie zrobią za nas robotę nooo nie, trzeba być w deficycie kalorycznym, poczytaj o podstawach w odchudzania w dziale, lub zgłoś się do jakiegoś trenera

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2023-05-23 11:42:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc palcow w oczy

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to raczej miales szczescie po prostu. Teoretycznie wiedziec jak cos zrobic, a miec to przecwiczone dzieli duza przepasc. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2002-05-09 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie,że TAK. Pływaj powoli bez przerw conajmniej 20 minut Temperatura wody nie ma znaczenia. Uważam, że lepsza jest chłodna woda ponieważ po prostu lepiej się pływa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2004-06-16 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cokolwiek nie wybieresz - powinno być ok - taka prawda ... po prostu zadbaj aby zjadac ok.2g białka na kg wagi ciała i będzie OK !

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2005-06-18 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieważne ilu jest za piramidką a ilu za stałą dawką, ale KTO Niech mi ktos kto jest za piramidką wytłumaczy dlaczego jest lepsza niż stała dawka? Po prostu nie rozumiecie zagadnienia i tyle. Piramidkę łączy sie z koksem który dłużej sie rozkręca (kickstarter), ex. deca, eq, a to dlatego aby cykl był skuteczny od samego początku. Tu mozna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2006-04-26 07:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BPL-G

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Idea sluszna. Jednak tego bana moglibyscie mu zmienic na czasowego, ostrzezenie i tak przyniesie oczekiwane skutki. Hint: chodzi o to, ze on o sogi nigdzie nie zebral, po prostu wpadl mu jak widac niezbyt fortunny pomysl z linkami do glowy Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-28 18:54:32

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2007-02-28 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle - kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tak jak cepoka , z tym ze ja nie stosuje tej diety CKD. Po prostu robie 1 dzien w tygodniu w ktorym na 2-3 posiłki jem to na co mam ochotę.;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-10-25 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosujecie tez d3 i k2? duza role to odgrywa? zmniejwsze po prostu zma z 3 tabsow na 1 albo na 2 i styknie na noc Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-17 21:26:06

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2016-01-17 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdefiniuj dokładnie co oznacza dla Ciebie wolny metabolizm? Jest to pojęcie bardzo szerokie, często bywa też źle rozumiane. Po prostu moj organizm wolno trawi posilek i ze tak powiem "stawiam stolca" raz na tydzien a nie raz nawet dluzej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2017-08-10 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co lubia kosza..

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No wiesz bubu ja lubie grac w kosza i dla mnie jest bez roznicy na jakiej gram pozycji.Ej wogole to widziales juz filmy wydane przez AND1???Jesli nie to poszukaj ich w necie a jesli nie znajdziesz a chcialbys je to pusc mi maila .To co robia ci kolesie to sie w pale nie miesci -po prostu nba sie przy tym kryje. Dezir

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2002-04-01 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)